2019運動推薦 i 美麗-瑜珈挺腰拉筋板|拉筋/仰臥板|ETMall東森購物
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網友滿意度：
現代人飲食都是外食居多
缺乏運動 就容易疾病纏身
所以運動是現代人最需要重視的
看看現今的健身房林立
很明顯的就是運動意識抬頭
但工欲善其事 必先利其器
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商品訊息描述:
風靡臺灣日本 ，拉筋伸展新法寶
~_~拉筋、挺腰雙功能，伸展筋骨真輕鬆~_~
＊ 每天站立 10分鐘，拉筋、挺胸、縮腹、提臀＊
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風靡臺灣日本，拉筋伸展新法寶，超ㄏㄤ的 i 美麗-瑜珈挺腰拉筋板，體積輕巧可隨時做運動活動您的筋骨。
?仿照古老拉筋養生功法，站在傾斜的板上，就可以輕鬆的將後腳筋拉開拉鬆，初期使用時會感覺後腳筋酸酸痛痛的，每天看電視時站立 10分鐘，長期使用會感覺後腳筋被拉開拉鬆，效果超棒!
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一面為拉筋板一面為挺腰板
拉筋有什麼好處呢？長期缺乏運動及姿勢不良，如久坐久站者，容易使肌肉變得僵硬失去柔軟度，感覺全身都不舒服，拉筋板能幫助身體筋骨放鬆伸展，對初學瑜珈者及腳筋伸展很有幫助喔！?
1.雙功能設計：放在地板上成為拉筋板，拉筋伸展筋骨；放在椅背上成為挺腰板，將腰部挺起，不再鬆垮，自然抬頭挺胸坐姿優雅。
2.全方位伸展：除了將後腳筋拉開，也可以伸展腳部至腰, 背部的肌肉ㄛ！?
3.三段式角度調整：初步使用15°低傾斜角度，將後腳筋拉開，再使用30°角，最後使用40°角搭配各種伸展動作，循序漸進才能夠安全的達到效果，不然拉筋不成反而受傷就不好了喔！
商品訊息簡述: 拉筋伸展法寶 拉筋挺腰雙能 筋骨放鬆伸展 商品名稱 i美麗 瑜珈挺腰拉筋板類別 運動輔助運動輔助 拉筋板尺寸 長寬高 cm 33 29 10cm重量 kg 800公克內容物 拉筋板 1顏色
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